Shanti Joga i Ajurweda Agnieszka Szkudlarek

Na stronie internetowej jogashanti.pl znaleźć można różnorodne zabiegi ajurwedyjskie, które korzystnie wpływają na zdrowie i kondycję psychiczną. Szkoła jogi w Szczecinie jest miejscem, gdzie wykonywane są masaże. Wprowadzają one w stan relaksu, zmniejszają napięcie mięśni i poprawiają nastrój. Są skutecznym sposobem na ujędrnienie i odmłodzenie skóry.

Organizowane tu są również zajęcia jogi. Ćwiczenia są bardzo różnorodne i dostosowane do możliwości uczestników. Aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści, pomaga poradzić sobie z trudnymi emocjami i przygnębieniem. Działa relaksująco, odpręża i pobudza produkcję endorfin. W ofercie znajdują się zajęcia indywidualne i grupowe. Dla ludzi zapracowanych dobrym rozwiązaniem będą treningi online, które można wykonywać w domu z innymi członkami rodziny.